СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ
ЧАСТЬ III
ПЕРЕМЕН ТРЕБУЮТ НАШИ СЕРДЦА

В прошлом посте я обещала рассказать о том, какие шаги можно предпринять для того, чтобы начать менять свою жизнь.

Первое — и самое главное, это осознать, что вы больны. Да, созависимые отношения — это болезнь. Недуг. С которым можно и нужно работать. И который возможно исцелить. Проверено на личном опыте :-)

Женщина нужно осознать, что она зависима от страданий и боли в отношениях.

Признаться себе, что вся ее жизнь стала целью по улучшению и исправлению ЕГО жизни.

Многие из нас, к огромному сожалению, склонны считать, что любовь без страданий — это не любовь. И если мы отказываемся страдать — то на нас навешивается клеймо эгоистки. Если же мы встречаемся с мужчиной, у которого много проблем, то задачей женщины становится помочь ему измениться. «Я за ним, извини, гордость, я за ним, я к нему, одному» — помните сей шедевр?

Наша культура воспевает и восхваляет такие отношения — в песнях, рассказах, стихотворениях, историях настоящей, жертвенной «любви».

Когда начинаешь излечиваться от болезни под названием «любовные страдания», то слова таких историй и песен приводят в ужас.

Поэтому для начала просто скажите себе, что вы больны. И нуждаетесь в помощи, как любой болеющий человек.

Второй шаг — обратиться за помощью к «врачу» — специалисту, коучу, терапевту. Найти группу поддержки — таких же женщин, которые начали исцеляться, и знают, что вы переживаете прямо сейчас и смогут поддержать вас.

Самим выходить из таких отношений очень непросто, а скорее — практически невозможно.
Помните, я писала ранее, что самооценка такой женщины находится на нуле, и адекватность решений практически отсутствует.

Если нет возможности позволить себе платных специалистов, то для начала помощью может стать хорошая книга. Кстати, одна из моих любимых, и я ее активно использую в написании этого цикла статей: Женщины, которые слишком сильно любят. Автор Робин Норвуд.

Третий шаг — сосредоточиться на себе. Сделать собственное исцеление своей главной задачей. Своим #mustdo. Ни его, ни кого бы то ни было. Вы — №1! Пусть все остальное станет неважным. Представляете, вы — самое важное, что у вас есть? Как вам такие слова? Что вы чувствуете, будучи самой главной для себя?

В следующем посте я расскажу вам еще несколько шагов к исцелению
Made on
Tilda